Adopter la mentalité Kaizen dans le sport c'est s'engager dans une amélioration continue , en progressant par de petites étapes pour atteindre des performances optimales et durables.
Je suis fier du chemin parcouru. Ce changement physique représente des mois de persévérance et de détermination. Si je peux le faire, vous le pouvez aussi. N'abandonnez jamais vos objectifs, chaque petit effort compte !
